« Si vous savez ce que vous faites, vous pouvez faire ce que vous voulez. » - M. Feldenkrais

Pour le plaisir d'explorer en mouvement
Pour sentir le mouvement de l'intérieur
Pour jouer à organiser son action
Pour déjouer ses limites en douceur
Pour un moment à soi.


"...rendre l'impossible possible, le possible facile, et le facile élégant..." - M. Feldenkrais

Les leçons de Prise de Conscience par le mouvement sont des séances collectives,
dirigées par la parole.
Elles sont construites sur des thèmes précis et invitent à explorer des mouvements simples, variés, inhabituels.
Chaque participant explore en mouvement à son rythme.
Il met en question ses habitudes de mouvement par une exploration sans effort.
Elles se pratiquent dans un climat d'apprentissage et de confiance.


La méthode Feldenkrais tient son nom de son créateur, Moshé Feldenkrais (1904 –1984).
Docteur en physique et grand judoka, Moshé Feldenkrais approfondit
sa recherche sur le mouvement et s’intéresse à la bio-mécanique, à la neurophysiologie.
Moshé Feldenkrais a formé des centaines de praticiens qui développent et
diffusent sa méthode à travers le monde.

Ateliers (durée 1h) :
    *
SUR PLACE : Dans la cour  tous les jeudis à 10h15 et 11h30 à Paris 11ème, au 73 rue du faubourg Saint-Antoine
    * EN LIGNE :  tous les mardis à 18h30. Renseignez-vous directement auprès de Catherine.


Plus d'infos sur les Atelier Feldenkrais pour l'année 2021-2022
Plus d'infos sur les stages Feldenkrais organisés régulièrement

Inscriptions : inex93@free.fr ou 06 87 75 87 97