« Si vous savez ce que vous faites, vous pouvez faire ce que vous voulez. » - M. Feldenkrais

Pour le plaisir d'explorer en mouvement
Pour sentir le mouvement de l'intérieur
Pour jouer à organiser son action
Pour déjouer ses limites en douceur
Pour un moment à soi.


"...rendre l'impossible possible, le possible facile, et le facile élégant..." - M. Feldenkrais

Les leçons de Prise de Conscience par le mouvement sont des séances collectives,
dirigées par la parole.
Elles sont construites sur des thèmes précis et invitent à explorer des mouvements simples, variés, inhabituels.
Chaque participant explore en mouvement à son rythme.
Il met en question ses habitudes de mouvement par une exploration sans effort.
Elles se pratiquent dans un climat d'apprentissage et de confiance.


La méthode Feldenkrais tient son nom de son créateur, Moshé Feldenkrais
(1904 –1984).
Docteur en physique et grand judoka, Moshé Feldenkrais approfondit
sa recherche sur le mouvement et s’intéresse à la bio-mécanique, à la neurophysiologie.
Moshé Feldenkrais a formé des centaines de praticiens qui développent et
diffusent sa méthode dans une quinzaine de pays.

Ateliers :
Tous les jeudis à 10h15 et 11h30
C'est Dans la cour...
Les cours commencent le jeudi 16 septembre 2021
Un projet de cours Feldenkrais en visio est envisagée pour la saison 2021-2022 les mardis à 18h30.  Renseignez-vous directement auprès de Catherine.
173 rue du faubourg Saint-Antoine
75011 Paris

Plus d'infos sur les Atelier Feldenkrais pour l'année 2021-2022

Plus d'infos sur les stages Feldenkrais organisés régulièrement

Inscriptions : inex93@free.fr ou 06 87 75 87 97